Lezioni Online

 

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Ogni Mercoledì, ore 18:30 su Zoom (codice 747 749 6420)
Le lezioni sono ad offerta libera – dona quanto ritieni opportuno!


Pratica Yin/Yang da 1h15
Akhanda/Vinyasa Yoga +  Yin Yoga

Pratica yoga completa, composta da una prima parte di attivazione muscolare e pranayama seguita dal profondo rilassamento dello Yin Yoga.

 

 

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Puoi seguire il canale YouTube dove posteremo regolarmente alcune lezioni per sostenerti nella tua pratica personale.